第四节 协调人生道路上若干关系
一、学情分析
可持续发展观的含义，人与自然关系的实质，成功交往的基本原则，成功交往的方法和艺术，身心健康的标准，保持身心健康的途径和方法，正确认识并处理个人与社会的关系，为人生价值的实现创造良好的社会环境。
二、考情分析
1、识记：(1)可持续发展观的含义；(2)成功交往的基本原则；（3）身心健康的标准。
2、领会：：(1)人与自然关系的实质；(2)成功交往的方法和艺术；； (3)保持身心健康的途径和方法。
3、应用： ：正确认识并处理个人与社会的关系，为人生价值的实现创造良好的社会环境。
三、重点讲解
（一）、人与自然的关系（P76-78）
深入理解人与自然关系的实质。人是自然界的一部分，人和其他动物一样,都要从自然界获取生存所需的物质资料。但人又和其他动物不同，人不消极地依赖自然生活，而是根据自身的需要利用和改造自然，这就是生产劳动。而生产劳动从一开始就是社会性的，人在同自然发生关系的过程中结成了社会关系。所以说，协调好人与自然的关系，就需要协调好人与人之间的社会关系。
牢固树立人与自然和谐相处的可持续发展观。可持续发展观的含义：使这一部分人的发展不能损害、影响另一部分人的发展，这一代人的发展不能损害下一代人的发展；经济的发展不能损害自然环境和生态的健康发展。只有这样，把改造自然与保护自然、索取自然与回报自然统一起来，才能真正建立起人与自然和谐相处、平等互动的关系，形成人类以及人类每个个体持续、健康发展的格局。
积极建设资源节约型、环境友好型社会。这就要求在转变经济发展方式、加大环境保护力度的同时，大力倡导节约型消费模式和环保意识，人人为建设资源节约型、环境友好型社会尽责出力，共同推动整个社会走上生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。
（二）、自我生理与心理的关系（P78-80）
任何有生命的人的存在，都包括生理和心理两个基本方面；一般说来，生理是心理的物质基础，心理是生理的精神机能，二者相互作用并构成有机的统一体，对人的生活实践具有重要影响。
身心健康的含义：表现在生理方面，要有强壮的体力和体魄，，生理功能状态良好，身体发育匀称，能够适应自然环境的变化，抵御各种疾病的侵袭；表现在心理方面，要经常保持愉快的心境，适应能力强；自我评价客观，善于与别人相处；能够较好地完成同龄人一般能够完成的话动；具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力。
协调好自自我生理与心理的关系，保持身心健康，是科学把握人生道路，创造有价值人生的基本前提。保持身心健康的途径和方法主要有：
树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。有了正确的人生观，就能使人正确认识人生发展的规律，认识自己肩负的社会责任，从而为提高身心素质、保持身心健康提供精神动力和目标导向。树立正确的人生观，有助于人们科学地对待社会、对待人生，使自己总是处于一种奋发进取的精神状态中，为创造有价值的人生而积极协调自我身心关系，努力造就强健的体魄，尽力提高承受挫折和适应环境的能力。
参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质。生命在于运动，体育锻炼是增进身体健康的基本途径。还可以对人的心理产生积极影响，使人形成乐观开朗的情绪、坚忍不拔的意志和勇敢拼搏的精神。
学习心理健康知识，掌握心理调适方法。这可以提高对环境的适应和应变能力，将不良情绪及时合理地宣泄或转移出去，始终保持心理健康状态。通过心理咨询，找出心理问题产生的原因，探讨摆脱困境的对策，从而缓解心理压力，恢复心理平衡，促进人格完善。
注重与他人的交往，建立良好的人际关系。一方面，能满足人的安全和归属的需求，给人营造一种宽松、和谐的生活氛围，使人在积极乐观的生活中，培养良好的心境，维持身心的健康；另一方面，能为人搭建一个社会支持系统，当遇到一时解决不了的心理困惑或障碍时，就可及时向他人求助，最大限度地减少心理危机的发生。
（三）、个人与他人的关系（P80-82）
1、遵循成功交往的基本原则
第一，平等原则。平等待人、互相尊重是协调个人与他人关系的前提。只有平等待人，才能换取别人的平等相待。一个自恃清高、看不起别人、不尊重别人的人，是很难获得别人的尊重的。
第二，诚信原则。诚信是做人的传统美德；也是个人与他人关系得以延续的保证。诚信包括诚实和守信两个方面：诚实就是实事求是，做老实人，说老实话；守信就是恪守信用，在交往中，只有彼此都抱着心诚意善的动机和态度，讲究信用，才能被互相理解和接纳，使人际关系得到改善和发展。
第三，宽容原则。宽容是协调个人与他人关系必不可少的条件。遵循宽容原则，必须严以律己，宽以待人，求同存异，互相包容。宽容不等于软弱，更不等于无原则的迁就；不在非原则性问题上斤斤计较并不意味着对坏人，坏事的姑息包庇。
第四，互助原则。互助是协调个人与他人关系的必然要求。只有学会帮助他人，才能在需要的时候得到他人的帮助。
2、掌握成功交往的方法和艺术
第一，培养良好的心理品质。心理品质是一个人的志向、意志、情绪、兴趣、气质、性格等心理特征的总和。具备良好心理品质的人，在人际交往中一般具有较强的吸引力，更容易协调好与他人的关系，培育和发展真挚的友谊。
第二，注意交往的第一印象。第一印象不一定就准确；所谓“路遥知马力，日久见人心”，但人们常常还是利用它的心理效应来使交往有一个良好开端。注意第一印象．，应从仪表、言谈、举止做起，在交往中做到仪态大方、言谈不俗、举止得体。
第三，运用适当的沟通方法。沟通是人际交往中最主要的形式，一般划分为语言沟通和非语言沟通两大类。非语言沟通借助不属于语言的语气、眼神、手势、表情、空间距离、身体姿态等来传递感情；交流信息，也能给人留下深刻的印象，甚至达到“无声胜有声”的效果。
（四）、个人与社会的关系（P82-84）
个人与社会的关系，是人生道路上的基本关系。社会是个人生存和发展的基础，个人是构成社会的前提。只有科学把握了二者的对立统一，协调好二者的关系，才能更加稳妥地走好人生道路，创造有价值的人生。
科学把握个人与社会关系的实质。个人与社会之间是相互依存、相互制约的对立统一关系。一方面，特定的社会条件决定着个人的生存和发展。正是在这种不依人的意志为转移的社会前提下，个体才获得了生存和发展的条件。另一方面，个人不是被动地由社会所决定，而是对社会具有能动性。正是人的创造性的实践活动，推动着社会不断发展和进步。
在社会发展中认识自我，调整和充实自我。人是社会的人，人对自己的认识，一定要从社会发展的进程中去把握，决不能停留在一个水平上。认识了自我之后，人还必须把握社会发展的主旋律，进而不断地调整和充实自我，使自我意识处于良性循环之中。
在个人发展中承担社会责任，履行社会义务。社会是人的社会，社会的进步必须依赖人的劳动和创造。只有人人承担起自己应尽的责任和义务，为社会多作贡献，才能为人们享有更多的权利、更广泛的自由提供雄厚的基础，同时也使自己的人格健全、品德高尚，自我价值得到充分实现。
